Gardez les guidages de la conférence avec vous.

Pendant mon intervention, vous avez pratiqué quatre guidages respiratoires en musique. Inscrivez-vous pour les retrouver en ligne et les réécouter aussi souvent que vous le souhaitez.

Les quatre guidages de la séance, en audio : Découverte du Souffle, Technique Expiration, Joie interne et Envolée du Souffle.
Pour chacun, les repères pour pratiquer seul : comment, quand, et les précautions.
Les prochaines interventions à distance, ajoutées au fil de l'année.

Accès gratuit, réservé aux élèves de la promotion 2026-2027

Fred Tillon, infirmier de 1998 à 2012, professeur de yoga, instructeur certifié Oxygen Advantage® et Breath Mastery. Il compose la musique de chacun de ses guidages.

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